Proposer la sophrologie dans votre entreprise c’est :

  • Optimiser la communication: être à l’écoute de soi et des autres et ainsi, favoriser les échanges et la compréhension mutuelle
  • Encourager un travail collaboratif: solidarité et entraide pour une efficacité globale
  • Booster la performance: ensemble on va plus loin
  • Prévenir les risque psycho-sociaux (RPS) et les troubles musculo-squelettiques (TMS): apprivoiser son stress, relâcher ses tensions, connaître ses limites afin de limiter les arrêts de travail, les burn-out et le turn-over
  • Œuvrer pour la qualité de vie au travail (QVT): proposer un environnement de travail agréable et attentif au bien-être des collaborateurs
  • S’engager dans une démarche de responsabilité sociétale des entreprises (RSE): développer l’attractivité de votre entreprise pour faciliter les embauches et propulser l’image de marque

A l’issu des séances, vos collaborateurs auront appris à mieux travailler ensemble, prendre du recul, s’adapter et seront autonomes dans la gestion de leur stress et de leurs tensions. Ils seront donc plus motivés et plus performants.

mon offre en entreprise

Formée à la sophrologie et à la sophrologie ludique®, mes outils sont simples, accessibles à tous et efficaces.

Je vous propose d’intervenir sur un trimestre au sein de vos locaux pour des séances hebdomadaires, par groupes de 10 à 15 personnes (la fréquence des séances peut être adaptée en fonction du rythme de votre entreprise).

N’hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements. 

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