La sophrologie dispose d’un champ d’application vaste et adaptable à de nombreuses situations, en voici quelques exemples:

Améliorer votre quotidien

Photo papillon

  • gestion du stress/des émotions
  • prendre du recul sur le quotidien
  • troubles du sommeil
  • anxiété
  • crises d’angoisses
  • changement professionnel
  • changement personnel
  • confiance en soi
  • stimuler la créativité
  • améliorer l’apprentissage

Se préparer à un événement

Femme enceinte

  • examen scolaire
  • compétition sportive
  • accouchement
  • entretien professionnel
  • prise de parole en public
  • permis de conduire
  • fécondation in vitro
  • représentation artistique
  • examen médical
  • opération chirurgicale

Accompagner un traitement médical1

Médicaments

  • cancer
  • sclérose en plaque
  • fibromyalgie
  • dépression
  • burn-out
  • rééducation post-opératoire
  • psoriasis
  • eczéma

Accompagner un comportement pathologique

Photo homme coupant une cigarette

  • phobies :
    • avion
    • eau
    • foule
    • etc…
  • addictions :
    • tabac
    • drogue
    • alcool
    • médicaments
  • troubles alimentaires :
    • boulimie
    • anorexie
    • hyperphagie

 

Cette liste du champ d’application de la sophrologie est non exhaustive. Veuillez me contacter pour plus de renseignements. 

 

1: La sophrologie ne se substitue pas à un traitement médical. Seul le médecin est habilité à prescrire.